Personal trainer, treinadora especializada em treinamento feminino, empresária e influenciadora digital reconhecida. Com uma jornada inspiradora no mundo do fitness e
do bem-estar, Jéssica se destaca por sua abordagem personalizada e inovadora no treinamento, focando na saúde integral e autoestima de suas alunas.
Com Jéssica você receberá treinamento personalizado e apoio dedicado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.
TRANSFORME SEU CORPO E SUA VIDA COM EXCELÊNCIA E DEDICAÇÃO
Nossa viagem começa com uma avaliação completa do seu nível de fitness, hábitos alimentares e objetivos.
Utilizando essa análise, será desenvolvido um plano exclusivamente seu, focado em suas necessidades específicas e metas desejadas.
SEMANA 2 A 4
INTRODUÇÃO E ADAPTAÇÃO
Neste período, você será introduzido(a) às rotinas de treinamento e ao plano nutricional desenhados para você.
Acompanhamento constante assegura a perfeita adaptação aos exercícios, te ajudando conforme necessário para maximizar seu conforto e progresso.
SEMANA 5 A 6
INTENSIFICAÇÃO E FOCO
Com as bases já estabelecidas, intensificaremos os treinos e aprofundaremos o foco em áreas-chave para otimizar os resultados.
Aqui, cada passo é calculado para desbloquear seu potencial total, mantendo você motivado(a) e engajado(a) com desafios renovados.
SEMANA 7 A 8
CONSOLIDAÇÃO E PREPARAÇÃO PARA O FUTURO
Nas últimas semanas, consolidamos os ganhos obtidos e preparamos uma estratégia de manutenção. As ferramentas e o conhecimento necessários serão entregues para que você continue prosperando além do programa, garantindo sustentabilidade aos seus novos hábitos de vida saudável.
ALÉM DAS 8 SEMANAS
SUPORTE CONTÍNUO
Ao concluir o programa, você terá não apenas atingido seus objetivos, mas também estará equipada com uma nova perspectiva sobre saúde e bem-estar.
Um suporte contínuo será oferecido, garantindo que você permaneça no caminho do sucesso e da auto realização.
Prepare-se para transformar seu corpo, sua mente e sua vida com o Programa de Consultoria de Elite. Jéssica Pinheiro está aqui para tornar a sua jornada para o bem-estar não apenas alcançável, mas verdadeiramente inspiradora.
É um método desenvolvido através de 15 anos de análises das práticas de treinamentos das alunas e de estudos sobre neurociência, ele faz a conexão entre sistema fisiológico e cognitivo, mantendo a aluna com constância e resultados significativos nos treinos e na vida, partindo dos princípios básicos e simples sobre alimentação e bem estar até a maior complexidade sobre a modulação ambiental e fisiológica.
O método auxilia na organização da rotina diária e semanal de uma forma prática, para dar inserção à uma NOVA ROTINA E MENTALIDADE DE ELITE, onde somente mulheres diferenciadas se encaixam.
Quem pode participar do programa da Jéssica Pinheiro?
Nosso programa é projetado para mulheres de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Se você está comprometida em transformar sua saúde e bem-estar, você é bem-vinda em nossa comunidade!
Como funcionam as aulas ao vivo com a Jéssica?
As aulas ao vivo são realizadas quinzenalmente em nossa plataforma online. Você receberá o link de acesso e poderá interagir diretamente com Jéssica, fazendo perguntas e recebendo orientações em tempo real.
Qual é a duração do plano bimestral?
Nosso plano bimestral oferece 8 semanas completas de acompanhamento personalizado. Após esse período, você terá a opção de renovar sua assinatura para continuar sua jornada de transformação.
Posso parcelar o pagamento do plano bimestral?
Sim, oferecemos a opção de parcelamento em até 2 vezes no cartão de crédito para facilitar o investimento em sua saúde. Caso opte pelo plano semestral, temos a opção de parcelamento em 6x.
Como faço para acessar a plataforma de treino personalizado?
Após se inscrever em nosso programa, você receberá acesso exclusivo à nossa plataforma online, onde encontrará seu programa de treinamento personalizado, vídeos instrutivos e ferramentas de acompanhamento.
Quais são os benefícios do módulo de Nutrição Esportiva?
O módulo de Nutrição Esportiva com Iara Gaiatto oferece insights valiosos sobre como otimizar sua alimentação para apoiar seus objetivos de fitness e saúde.
Como posso saber se o programa da Jéssica é adequado para mim?
Estamos aqui para ajudar a adaptar nosso programa às suas necessidades individuais. É um trabalho direcionado para o público feminino, com um olhar de quem tem mais de 15 anos trabalhando diretamente com esse público. Entre em contato conosco para uma avaliação inicial gratuita e descubra como podemos ajudá-la a alcançar seus objetivos de forma eficaz e segura.
Qual é a duração do plano semestral?
Nosso plano semestral oferece 24 semanas completas de acompanhamento.